Guides, topos and Co
Rando guide historique
C’est un petit livre qui présente, du col de la Schlucht au col du Herrenberg, les différents paysages traversés en expliquant sur une page, photo à l’appui, l’histoire du lieu. Comme le dit la formule familière, ce livre est « simple mais efficace, il est le compagnon idéal pour apprécier encore plus vos sorties sur les crêtes vosgiennes.
Guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé
J’ai pu avoir l’opportunité de participer à une journée de formation en 2022 aux secours en milieu isolé et en situation dégradée que représente une course d’alpinisme dans une zone sans réseau téléphonique, avec une météo défavorable et dans un secteur difficile d’accès. De plus, la même année, j’ai côtoyé, lors d’une action de formation, un spécialiste du secours en milieu isolé, ces deux expériences m’ont permis de mettre à niveau mes compétences en secours grâce tant aux membres du PGHM qu’au groupe secours en montagne du SIDS.
J’étais en attente d’un document ou d’un livre pour réviser tout ce que j’avais appris et mis en pratique. Voilà enfin ce guide, et en plus, j’y ai trouvé plein de petits conseils, ces petites astuces qui font la différence grâce à la double compétence de l’auteur : pratiquant de sports de plein air et médecin spécialiste du secours d’urgence de catastrophe, en milieu maritime et en montagne. Avec des conseils de préventions pour chaque activités et sports de plein air, puis les gestes et comportements à avoir face à l’accident et enfin la prise en compte, après celui-ci, du trouble de stress post- traumatique, ce guide est en fait un véritable manuel de la gestion du risque.
Sommets autour du Mont-Blanc
Ce guide de randonnée n’est pas un nouvel ouvrage sur les fameux sentiers du vertige déjà proposé par d’autres auteurs. Il nous propose une habile et judicieuse progression de la randonnée sportive à l’alpinisme qui va ravir tous les randonneurs qui hésitaient à se lancer dans leurs premières véritables courses d’alpinisme et le tout en réalisant à chaque fois un sommet.
Le choix des itinéraires d’alpinisme est particulièrement bien adapté pour l’apprenti alpiniste qui a fait son entraînement sur les randonnées alpines et aura acquis les rudiments indispensables de l’alpinisme avant de découvrir ces propositions de sorties.
Un livre intelligemment construit !
Rando-fromage dans les Alpes du nord
Je dois vous l’avouer, je suis un amateur de fromage du type faire un repas complet, entrée, plat principal et dessert mais qu’avec de bons fromages typés et aux saveurs onctueuses sentant bon l’authenticité de nos montagnes.
Avec ce guide de randonnées dans les Alpes du nord, les deux auteurs nous proposent de découvrir de beaux sentiers qui mènent tous à ces alpages et ces fruitières qui produisent des fromages variés de qualités. Nous apprenons à mieux connaître celles et ceux qui par passion maintiennent ce savoir-faire fromager tout en préservant le paysage de la montagne. Vous trouverez en fin de livre de succulentes recettes à ravir les papilles pour enchanter vos convives !
Les 100 plus belles grandes voies en France
Ne nous y trompons pas ce livre n’est pas un remake des « 100 plus belles courses » de Gaston Rebuffat ou « les plus belles courses » de Philippe Batoux, c’est comme le titre l’indique bien, les 100 plus belles voies d’escalade.
Non seulement les plus belles mais aussi les plus grandes, celles que tous grimpeurs et alpinistes rêvent de pouvoir un jour réaliser, offrant de la même un nouveau topo guide qui complète à merveille les deux autres ouvrages évoqués.
Les plus belles randonnées Visorando
Beaucoup d’entre nous connaissent le site Visorando (Page facebook Visorando)pour préparer et partager ses randonnées. L’équipe nous offre avec ce livre, non seulement les plus belles randonnées Visorando, mais surtout les 70 plus belles randonnées pour découvrir la France. Et toute la France, pour parcourir des sentiers merveilleux et pittoresques où chaque bifurcation vous surprendra par la beauté des lieux et la diversité qu’offre notre beau pays !
Vous y retrouverez des balades que vous avez déjà faites avec cette petite fierté d’avoir réalisé le bon choix ce qui vous encouragera à aller découvrir d’autres aventures !
Carnet d’entraînement des Frères Mawem
C’est un carnet d’entraînement très visuel car comme tout le monde le sait, de bonnes photos valent mieux qu’un long discours, ce qui permet de bien comprendre la situation et l’exercice présentés. Nul doute qu’avec l’arrivée de l’hiver, les grimpeurs auront de quoi construire la planification de leur séance en piochant dans cette liste de plus de 80 situations ludiques, à choisir suivant les objectifs choisis.
Un tome 2 est en préparation et il est attendu avec impatience et saura compléter ce premier livre de nos champions nationaux d’escalade !
Sans limites
Sans limites est surtout un livre sans frontières. Sans cette frontière ou cette séparation entre le corps et l’esprit, barrière séculaire qui enfante tant de livres sur l’une ou l’autre partie de notre corps qui ne fait qu’un dans la réalité de son fonctionnement.
Aborder cette globalité du corps dans l’entrainement permet d’en explorer toutes les facettes et de dépasser cette trilogie complètement archaïque qui sépare entraînement physique, préparation mentale et mise en œuvre d’une tactique et d’une stratégie. L’auteure parvient à nous convaincre à travers les exemples, les conseils et une description des processus à l’œuvre dans notre corps pour personnaliser son entrainement.
A ma connaissance le seul ouvrage, actuellement, qui aborde enfin le sujet de l’entrainement dans la globalité.
Sans Limites. Chloë Lanthier. Editions Paulsen, 2022, Guérin Chamonix.
Interview de l’auteure en bas de la page WEB