Guides, topos and Co
Rando-refuge dans les Alpes du sud
Après les Alpes du Nord, voici le Sud qui obtient son guide rando-refuge !
J’adore effectuer des circuits en boucle tant lors de randonnées, de circuits d’entrainement ou de voies d’alpinisme, c’est pour ainsi dire un voyage qui n’a rien à voir avec un aller-retour. C’est ce que nous propose l’autrice avec quelques 38 itinéraires vraiment sympa qui nous font découvrir de beaux paysages et faire de merveilleuses rencontres en refuges.
Il y a longtemps, lorsque je débutais l’alpinisme, l’accueil en refuge n’était pas toujours très cordial et même parfois désagréable, de nos jours tout a changé et les gardiennes et gardiens de refuges savent partager avec vous leur passion des lieux, leurs connaissances, leurs conseils et leurs savoir-faire de cuisiniers.
Born to Run
Encore un nouveau guide d’entraînement me direz-vous, avec raison car c’est exactement ce que je pensais avant d’ouvrir le livre !
Bien évidemment les conseils sur la foulée, la diététique, les chaussures et j’en passe sont développés mais le plus intéressant est dans cette approche par le plaisir de courir.
L’utilisation d’un Kickbike, courir avec la bonne cadence grâce au rythme d’une musique, former un groupe de copains pour se motiver, choisir la bonne poussette pour votre enfant afin de continuer à courir avec lui, découvrir les bonnes pratiques pour courir avec ses chiens sont des exemples de domaines abordés que vous ne trouverez que dans ce guide et qui sont des aides pour continuer à s’entraîner malgré les contraintes quotidiennes de la vie.
Lacs autour du Mont-Blanc
Décidemment les Editions du Chemin des Crêtes n’arrêtent pas, avec l’aide d’auteurs et d’autrices, de nous proposer de multiples et si variés objectifs de balades avec des thèmes toujours très sympathiques.
Pour cet opus, les lacs sont à l’honneur et c’est vrai que découvrir au détour d’une randonnée un lac de montagne est toujours une expérience magique de par la beauté de ces « aquarelles » naturelles aux couleurs merveilleuses qui font la joie des enfants lors de sorties familiales tout en restant un moment magique pour les parents.
Les plus belles randonnées Visorando des Alpes
C’est un véritable travail d’édition participative que nous offre l’équipe de Visorando et des randonneurs passionnés.
Cette fois-ci ce sont les plus belles randonnées des Apes que nous proposent de découvrir ce nouvel opus, on pourrait dire co-édité par Visorando et les éditions Du Chemin des Crêtes. Les photographes n’oublieront pas leurs matériels sous peine de le regretter amèrement tant les paysages traversés sont d’occasions rêvées pour réaliser d’admirables clichés et vidéos.
A noter qu’un Buff est offert avec le livre.
L’escalade sans blessure
L’ouvrage est très orienté vers la prévention avec de nombreuses explications des causes et erreurs lors de l’escalade qui sont à l’origine de multiples blessures. Ayant dû de nombreuses fois, pour diverses blessures, rechercher dans de nombreux livres et sites internet des informations éparpillées afin de solutionner mes problèmes, je les retrouve ici à travers une approche pragmatique et complète basée sur une progression : la pyramide de la rééducation.
Un petit bémol néanmoins car le dos, le membre inférieur et notamment le pied sont absents de ce livre et c’est bien dommage car il n’existe pas, à ma connaissance de livre qui présente toutes les techniques de soins, préventions et d’entrainements pour le grimpeur qui se blesse et veut modifier ses pratiques comme celui-ci. Une réédition avec ces compléments est donc attendue !
Le guide et le procureur
Trois protagonistes, qui chacun à leur façon pratiquent les sports de montagne, nous présentent la démarche qu’ils ont construit pour nous sensibiliser et nous donner des outils afin de gérer le risque.
Le titre ne doit pas rebuter et aucun apriori ne doit envahir votre esprit, le but est de convaincre de la nécessité d’aborder la pratique de la montagne en gérant la sécurité en reconsidérant nos habitudes afin de nous prémunir de l’accident et de ses conséquences judiciaires.